Najprej sem imela pomisleke

Najprej sem imela pomisleke, kako bo delovalo na daljavo, a Karin je pripravila tako jasna navodila in videe, da sem se počutila, kot da je ob meni v živo. Že po dveh tednih sem občutila olajšanje v križu.

Vaje so kratke, a zelo učinkovite.

Program sem lahko izvajal doma, kadar sem imel čas. Vaje so kratke, a zelo učinkovite. Najbolj pa mi je všeč, da Karin razloži vsako gibanje in opozori, na kaj moram biti pozoren.

V programu pa poteka vse počasi in natančno.

Spet sem začel uživati v gibanju. Prej sem se bal, da se bom s kakšno napačno vajo poškodoval. V programu pa poteka vse počasi in natančno.

Bolečine so se zmanjšale ...

Super mi je, da imam posnetke vedno pri roki. Lahko jih ponavljam, kolikokrat želim. Nič več izgovorov, ker res traja samo nekaj minut. Bolečine so se zmanjšale, počutim se veliko bolj gibljivo.

Enostavno in učinkovito.

V nekaj dneh se je napetost v vratu zmanjšala.

Odkar delam program, se bolečina ne vrača več.

Top

Vaje so kratke, jasne in res delujejo!

Prvič sem se gibal brez strahu.

Vse je razloženo zelo jasno. Zdaj razumem, da ko zelo boli ni treba le počivati, ampak gibanje res pomaga, če je pravilno.

Priporočam.

Vztrajal sem po programu in iz tedna v teden sem občutil manj bolečine. Po 4 tednih spet funkcioniram normalno.